横浜は『整体・たかはし』。みなと・横浜にある整体院です。

距離的には問題なかったのですが、えぇ。

ただ風がね・・・。

強風＆突風！！で。

え、あ、そうそう 自転車ツーリング のお話なんですけどね。

実は先日行われた我々『 南龍整体術 』年に一度の総会に、

自転車で行ってみた次第。

紀伊半島は和歌山。南紀勝浦まで。

ィヨコハマから５２０ km。

夜間走行なしで三日間。

昨年お盆の “ ィヨコハマ～新潟～山形 ” に続く５００ km 超えのチャレンジライド。

結果から言えば、

齢４２にしてまだまだイケてる事を確認致しました（笑）。

　良かった。（ホッ。）

　簡単に説明しますと。

初日、ィヨコハマ６時発。　

難所の “ 箱根越え ” はいつもの道を急がず騒がず淡々と通過。

今年は寒いですからね、

初の冬装備での長距離走はちょっと重いですな。

静岡駅前に到着し、

初の駅前を散策で、駿府城跡、見学。

《太平洋自転車道の入口は河津桜が満開。》

アップダウンも少なく一番 “ 楽 ” を予想し距離を稼ごうと思っていた二日目。

　・・・コレが大誤算！！

静岡から１５０号で御前崎、

そして海沿いを走り浜名湖を越え渥美半島・伊良湖岬まで、

延々、延々、向い風！！しかも強風！！

突風でコケそうになる事２回（恐・驚）。

下りでも踏んでいないと、自転車、止まります（笑）。

《太平洋自転車道。こんだけ風力発電機があるんだから、風が弱い訳がない・・・。

が、風がなかったら最高のサイクリングコース！！》

「あの辺は風強いからね。」

と経験者からお聞きしてはいたのですが、

これ程とは・・・、ナメてました。

そしてまた渥美半島の細かいアップダウン・・・。

伊良湖岬から鳥羽へはフェリーの中で小一時間程横になり大の字。

“ 伊勢まで行く ” 予定を変更し鳥羽で本日終了。

鳥羽の小さい居酒屋で、

地元の車屋のおじさんと仲良くなって飲んだ酒は美味しかったね（笑）。　

《渥美半島は春がいっぱい。》

前日ちょっと飲んだんで三日目は遅めの出発で７時。

伊勢・外宮からいったん山に入り、後はずっと４２号。

海沿いに出て、最後の難所は “ 尾鷲～熊野 ” の峠越え。

まぁココも大変でしたけどね、

箱根を経験しているんで意外に難なくいけました。

で、熊野、新宮、那智と来て、勝浦ゴール。

強風とアップダウンの今ツーリングは、

　距離以上にキツかったですね、正直。

《紀伊半島は奇岩が多いですね。》

　　　　『南龍整体術・氣功術』の総会では久しぶりに大阪の先生方とお会いでき、

　　　　非常に楽しく有意義な時間を過ごす事が出来ました。

　　　　新たな技術も習得。

　　　　今後の治療に活かしていきます。

自転車・旅・整体治療術。

好きな事だらけの四日間。

ま、あらためて言う必要もないけどね、

　毎日好きなことしかしていないし（笑）。

“ 嫌いな事はしないほうがいい。 ”

　　　　　　　　　　　　　立川談志

という事で、

　今日はこのへんで。　

《おまけ》

帰りは電車で輪行。名古屋まで特急で３時間半！！そこからィヨコハマまで。

　いやぁ、遠いね、紀州（笑）。　

　【　整体・たかはし　】

　＊　横浜市中区千代崎町ベイツ本牧２F

　＊　受付時間　　午前　　９：００　～　１２：００
　　　　　　　　　　　午後　１５：００　～　２０：００
　　　　　　　　　　　予約優先制。　随時受付。

　＊　休診日　　木曜日
　　　　　　　　　　　第２・４火曜日

　＊　施術料金　　５,０００円　　（　初診料　１,０００円　）

　＊　施術時間　　約１時間。　症状により異なります。

　＊　お問合わせ　・　ご予約は　℡　０４５－６２４－４１４９　

　お気軽にご相談下さい。　

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# by seitai-takahashi | 2012-03-28 21:31 | 自転車 | Comments(0)

☆ お休みのお知らせです。

2012年 03月 12日

臨時休業のお知らせです。

３月１６日（金）～１８日（日）

は整体の研修会の為、

本院は休業とさせて頂きます。

１５日（木）は通常の休診日ですので、

４連休となります。

ご迷惑をおかけ致しますが、

宜しくお願い致します。

　ワタクシの先生、

寺西弘陽先生の地元和歌山で総会です。

久しぶりにお会いできるのが楽しみですね。

　勉強してまいります（笑）。　

《　本日本院の B G M　》　

『 HOLD ME THRILL ME KISS ME ／ GLORIA ESTEFAN 』

グロリアエステファン。　明るくポップで軽快な音楽は治療向き。

春よ、来い。早く、来い。　

　お気軽にご相談下さい。　

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# by seitai-takahashi | 2012-03-12 20:59 | 整体院 | Comments(0)

☆ ああ楽し。二人だけの研修会？！

2012年 03月 06日

週末のある日。

「電話してもつながんねェからよ。

　　死んでんじゃねぇかと心配で来てみた。

　　ガハハハ・・・！！」

と縁起でもない事を言いながら来たのは夜１１時。

『 政本光央整骨院 ／ まさもとせいこついん 』院長、

　マサさんです。

その昔・・・。

本牧で朝まで飲み明かし、

根岸森林公園の芝上でスパーリングをし（アマレスね。）、

ワタクシを治療家の道へと誘ってくれ、

政本光央整骨院開院から４年半は、

寝る時以外ずぅーっと一緒。

そう、ワタクシ、政本家に居候していたと言っても過言ではありません。

治療のイロハ、

仕事に対する真摯な姿勢、

諸々教えて下さった、兄貴分であり、恩人であり、先生。

　でその日は。

「最近どーよ仕事は？」

から始まり、

治療院の経営話から様々な患者さんの症例、治療術まで延々お喋り。

途中からは、

「どれどれ頚診せてみィ。」

「腰も診てやろうか。」

「っつーか腰診てくんない。」

「おー、こりゃイイ治療だねぇ。」

「こういうやり方がイイんじゃない。」

と互いに実践。

言わば技術的な確認。

夜中２時過ぎまで・・・。

　あぁ、楽しかった（笑）。

要はお互い、治療が好きなんです。

悪い所を治すと言う事が。

だからこういうのが楽しくてしょうがない。

　　　　その昔ワタクシがまだ IT 企業のサラリーマンだった頃、

　　　　とくに飲み屋なんかでの仕事の話はいつも愚痴ばっかりだった。

　　　　今は仕事の話を楽しく出来る。

　　　　治療家になって良かったなとしみじみ思う訳です、ハイ。

　今月はワタクシが（マサさんも）師事しております

寺西先生の地元和歌山で、

『南龍整体術・氣功術連盟』の総会が開かれます。

久しぶりに他の先生方とお会いできるのが楽しみですね。

治療に対して、知識・技術力双方、

まだまだ身に付けることは沢山あります。

えぇ一生修行ですな。

という事で、

この日のマサさんとの二人研修会。

　成果はしっかり患者さんに還元致します（笑）。

　今日はこれまで。　

《本日当院の BGM 》　

『 ANITA BAKER ／ Rhythm of Love 』　アニタ・ベイカー。

春が近づくと女性ボーカリストが聴きたくなるワタクシですが、

このアルバム、明るく、治療もはかどります。

しかしこの方、ホントいい声。うまいなァ。

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# by seitai-takahashi | 2012-03-06 12:14 | 整体院 | Comments(0)

☆ 確定申告な幸福論？！

2012年 03月 04日

確定申告も一段落、ではあるのだが、

昨年の業績をあらためて鑑みるに、

　　（ “ 業績 ” ときたね・笑）

一昨年に比べ下がっております。

理由はあきらか。

丁度一年前、震災です。

そこから始まる諸々の現実。

夏の節電、経済の落ち込み。

年末くらいから幾らか例年に近づいてはおりますが、

まだまだ厳しいですね。

この世の中、

今まで経験した事の無い様々な “ 不安 ” が渦巻いております。

　ン～、“ 不安 ” ねぇ・・・。

　　　　『幸せの基準を決めよ。』

　　　　　　　　　　　　　立川談志

他人と比較する事をせず、

本質的な事、物、事象に目を向け、

己の幸福の基準を決める。

となれば、

業績云々ではなく、

好きな仕事をし、

好きな自転車に乗り、

身体もとくに悪い所は無く、

たまの休みには酒も少々（？）。

ずいぶんな幸せですなワタクシ。

世の流れは流れ、それはそれ。

ぶれない軸、基準をもって生きていきたい。

これが一番大変なんですけどね。

ま、今日はなんとなくワタクシ的幸福論でした。

　次回は珍しく治療のお話でも（笑）。

　以上、今日はこれまで。　

《おまけ》

前回の Blog でお話しした休日のサイクリング三浦半島。　

昼食はいつもの松輪の定食屋さん。

地魚の煮付け定食。お刺身も付いて１,８００円。美味なり。　

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# by seitai-takahashi | 2012-03-04 20:32 | 整体院 | Comments(0)

☆ ヨガ、ようがす。（文楽調）

2012年 03月 03日

「なにが好き？」

「 T K G 。」

「なにそれ？」

「卵かけご飯。」

若い子がラジオで。

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「好きな四字熟語は？」

「焼肉定食！！」

　莫迦莫迦しくていい。

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　ここんとこ冷たい雨にどぉんと曇った空が続いております。

朝布団から出にくいのは春が近いからなのかまだまだ寒いからなのか。

梅は？　桜は？

徐々に日は長くなっております。

がまだ風が冷たい。

　もう少しですね、自転車が気持ちイイ季節は。　

―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―◆―　

前回の Blog の続きは、『ヨガ』の効能。

ワタクシ、身体が柔らかくなった。

なんてのはウソ（笑）。　

そう簡単には柔くなりませんよそんなもん。

まぁいいんですそんなこと。　

つづけてりゃーそのうち柔くなんだから。

もっと大切なことが変わったんです。

　先日自転車で長い坂道を登っていた時のこと。

「なんか前より楽に感じるな（？）、この坂。」

「ん（？）、息がいっぱい吸えてる感じがする。」

「肺活量がふえたのか？？」

「あ、『肺』をつかえているんだ・・・。」

『肺』をちゃんと使えるようになった。

　そう、ヨガの “ 胸式呼吸 ” の効果です。

普段『肺』を意識して呼吸するなんて事はなかなか無いはず。

　　　　　普段数割しか使っていない『肺』を１００％使えるように、

　　　　　肺全体、肺胞一つ一つまで意識し、息を入れてやる。

　　　　　胸周辺の筋、背中の筋、肋骨の一つ一つ、横隔膜、

　　　　　諸々全て意識する。

　　　　　通常脳の命令で無意識でやっている事を、

　　　　　もう一度意識し直し、

　　　　　逆に脳にインプットしてやる。

ワタクシが言う “ 胸式呼吸 ” の効果とはこういう事。

結果、

以前より坂道を楽に登れるようになった訳です。

良きかな良きかな。

これからもっと様々な効果を感ずる場面があるでしょうね。

　楽しみであります。

ボンベ無しでチョモランマ登れるようになったり、

もしくはマイヨールよろしく海の底まで・・・。

　そりゃムリだわな（笑）。

　という事で、今日はこれまで。　

《　おまけ　》

先日久々の晴れの休日。三浦半島一周。ウロチョロ走って１４２ Km 。

で、逗子海岸にある記念碑は・・・、　太陽族ですな。　

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# by seitai-takahashi | 2012-03-03 20:31 | 整体院 | Comments(0)

☆ ヨガですね、ヨガ。

2012年 02月 25日

もう５ヶ月くらいになりますかね。

　ちょっとしたことから『 ヨガ 』なるものをやっております。

あーだこーだワタクシなりの意見は後回し。

結果、

一言で言うと、

イイです。

イイと思いますよワタクシは。

　ま当然、条件はありますが・・・。

正直それまでのヨガに対する見解は、

「たいして身体にイイもんじゃねぇなコリャ。」

ってなもの。

なんでって、

「ヨガで痛めたんです。」

このての患者さんが少なくないのですよ。

実際ワタクシも最初にいわゆるスポーツクラブ的なヨガをやった時の感想も

その通りでしたし。

がしかしこの見解が変わった。

“ 変わる ” にたる出会いがあったとすべきか。

　　　　いわゆるスポーツクラブ等でのヨガ。

　　　　お洒落系OLさん、ちょっとしたプチセレブ、スポーツ好きお兄さん、

　　　　なんて方々がやっているモノと、

　　　　ワタクシが今やっているモノとは、

　　　　ちょっと違う・・・かな。

　誰かが言っておりました。

「師匠選びも芸のうち。」

芸事だけではなく職人的な事全てに通じるんじゃないでしょうかねコレ。

で、ワタクシが教えて頂いているヨガの先生。

ちょっと面白い。

変わっています（笑）。

　マニアックです。

脳と身体が、末端まで、ちゃんと、神経で繋がっております。

（この表現、分かり難いですね。解る人には解ると思いますが・・・。）

いわゆる身体能力の高い方です。

見た目は可愛らしい女性なんですけどね（笑）。

　ま～ぁ勉強になります。

先に述べた見解。

“ ヨガは身体によくない。 ”

と言うのは正直、

『 教え方の問題 』って事で意見も一致。

ヨガって『 ストレッチ効果 』ばかり際立って言われますが、

なんのなんの、

ズバリ言えばあれは『 筋トレ 』です。

間違ったやり方でやれば痛めてしまうのは至極当然。

正しいやり方、

特に “ 意識 ” のもっていき方を上手く教えてやらないと、

もしくは教えてもらわないと、

やっている意味がない。

“ ポーズ ” をつくる事ばかりにこだわってしまっていては、

見た目はヨガの様に見えるかもしれませんが、

身体を壊す原因をつくるだけです。

と言う事でワタクシ、

イイ先生に出会えて感謝。

　ちょっと “ 天然 ” ですけどね（笑）。

で、実際に感じたヨガの効果なんぞを次回。

　以上、今日はこのへんで。　

　《本日の BGM 》

『 心のペダル ／ ぶしつけ本番 』

　最近好きでこればっか流しております。

全篇にパリの芝居小屋的な（行ったこと無いけど。）、

何とも言えない心地の良さがあります。

他の CD もお気に入りですので、次回詳しく。

あ、このCD のジャケット、今回のヨガと関係ないですから（笑）。

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# by seitai-takahashi | 2012-02-25 20:44 | 整体院 | Comments(0)

☆ まだまだ寒いですね、パソコンも？！

2012年 02月 24日

いやマジでまいったねこのパソコン。

　ディスプレイがもうダメなんですよ。

急に砂嵐のごとく乱れるわ、

スリープしたらもう戻ってこないわ、

突然ロックしてパァー。

Blog 更新しようとしていたデータ（文章）を何回消されたことか。

それで電気屋持っていったらこの不具合、再現しねぇーであんの。

「再現しないとねぇ～、原因なんてものはねェ～、解りませんねェ～。」

なんて言われちゃって。

で帰って家で起動したらいきなりフリーズでどぉ～ん。

はい、もう一回電気屋持っていこう・・・。

２、３週間パソコン使えなくなるんでしょうな。

ま、いいか。

ネタは沢山あるんです。

　一部画像だけでもアップしときましょうね。　